飽きっぽい人でも続く!3つのタイプ別ウォーキングアプリ6選!

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「ウォーキングで歩いた距離や歩数、カロリーを記録したい」
「ダイエットのためにウォーキングを始めたけど、なかなか続かない」

そんなお悩みを持っているアナタにおすすめしたいのが、楽しみながらウォーキングの記録を付けられるウォーキングアプリです!

この記事では、運動が苦手な人も簡単に始められるおすすめのウォーキングアプリを、以下の3つのタイプに分けて紹介しています。

  1. ポイントが貯められるアプリ2選
  2. 簡単操作可能なアプリ2選
  3. バーチャル体験ができるアプリ2選

スマホにインストールして、ただ歩くだけでOKなアプリばかりなので、今まで続かなかった人にもピッタリのアプリが見つかりますよ!

1.お得なポイントを貯めるウォーキングアプリ2選


歩いてポイントを貯めると商品と交換できる、お得なウォーキングアプリを以下2つ紹介しています。

  • FiNC AIとダイエット-あなた専属トレーナー
  • コカ・コーラCoke ON

歩いたご褒美が欲しい人におすすめのアプリです。

(1)FiNC AIとダイエット-あなた専属トレーナー

FiNC AIとダイエット-あなた専属トレーナーは、女優の中村アンさんがアンバサダーを務める大人気アプリであり、ダウンロード数は500万を超えています。

パーソナルデータを元にして、AIが自分に合った美容やダイエットを提案、サポートしてくれます。

歩くだけでお得なポイントも貯められるので、飽きっぽい人も目標を持って取り組める、ランニングアプリです。

この記事で紹介する6つの中で一番おすすめのアプリです。

アプリ名 FiNC AIとダイエット-あなた専属トレーナー
開発会社 株式会社 FiNC Technologies
料金 無料
評価 iOS:4.3/5.0
Android:3.9/5.0
ダウンロード iOS
Android

#1:FiNC AIの特徴

FiNC AIの特徴をピックアップしました。

  • 人工知能が自分に合ったヘルスケアを提案してくれる
  • 美や健康、料理レシピやプロのヘルスケアのやり方など、情報が豊富なので、このアプリだけで健康管理ができる
  • 毎日の歩数や消費カロリーだけでなく、体重、生理、睡眠、食事などの管理もしてくれる
  • 歩いてポイントを貯めると、連携しているFiNCモールで健康グッズの購入に使える
  • 月額960円のFiNCプレミアムに加入するとポイント5倍!専門家にも質問できて特典がいっぱい

FiNC AIは、美や健康に関する情報が豊富で、AI機能がついているのが特徴です。

自分に合った的確なダイエットプランや情報を提案してくれます。

ウォーキングをして目標設定した歩数を達成すると、健康食品やヘルスグッズが豊富なFiNCモールで使えるポイントがもらえます。

#2: FiNC AIの使い方

FiNC AIの使うのに必要なことは次の2つだけです。

  1. AIのナビゲートに従って身長などの個人情報を入力
  2. 本登録をする(貯めたポイントが使えるFiNCモールが利用できるようになる)

AIの質問に沿って入力すれば、すぐに利用可能で、本登録まで完了するとFiNCモールでのお買い物が可能です。

AIのナビゲートや会話も励みになるアプリです。

美や健康に関する情報が豊富なので、あれこれ試してみたくなりますが、まずは目標を目指してウォーキングしてみましょう。

#3: FiNC AIがおすすめな人

FiNC AIはこんな人におすすめです。

  • 全部管理してほしい飽きっぽい人
  • 美や健康情報が好きな人
  • FiNCモールを利用したことがある人
  • ポイント集めなど歩く目標が欲しい人

FiNC AIは、パーソナル情報から自分に合ったトレーニングを提案してくれるので、自己管理が苦手な人に向いています。

また美容、健康情報も多彩なので、このアプリ1つで知りたいことを調べられます。

FiNCモールの利用者も初めての人も、お買い物に使えるポイントがもらえるので、目的を持って歩けます。

本格的なダイエットに取り組めるアプリですが、自己管理が苦手な人にも使いやすくなっています。

#4: FiNC AIの口コミ

FiNC AIは「ヘルスケア/フィットネス」のカテゴリ内で1位、1.84万件の口コミで評価は平均4.3です。

ウォーキングとランニング別々にでてどれくらい運動したかわかりやすい。

軽い筋トレも教えてくれてやる気がでて頑張りやすい気がします。
参考:APPストア

自分がどれだけ歩いたのかが、グラフで見れて楽しい。いっぱい歩いた時とかは、それを教えてくれるし、褒めてくれる。

ポイントも貯まるから、もう少し歩こうかな?って思える。
参考:APPストア

どうやって運動して良いかわからない人や、歩くだけでお得なポイントが貯められるのが良いという人の口コミが多いです。

自分に合ったトレーニングを提案してくれるというのが、他のアプリにはない機能で人気です。

美や健康に関する情報が豊富な点も、利用者数の多さにつながっています。

(2)コカ・コーラCoke ON


コカ・コーラ社のCoke ONは、対象の自販機で商品を購入するとスタンプがもらえ、15個貯めるとドリンクの無料チケットがもらえるというアプリです。

スタンプはウォーキングをすることでも貯められるので、やる気につながりやすく、楽しんでできます。

アプリ名 コカ・コーラCoke ON
開発会社 日本コカ・コーラ株式会社
料金 無料
評価 iOS:4.6/5.0
Android:3.8/5.0
ダウンロード iOS
Android

#1: コカ・コーラCoke ONの特徴

コカ・コーラCoke ONの特徴をピックアップしました。

  • Coke ONアプリ対象の自販機で商品を購入すると、スタンプが1個つき、15個集めるとドリンク1本無料のチケットがもらえる
  • ウォーキングをして目標歩数を歩けば、スタンプを1個もらえる
  • ドリンクチケットは他の方法でももらえる

Coke ONは対象自販機でドリンクを買って、スタンプを15個集め、無料チケットが手に入れるというのが基本の集め方です。

さらに目標の歩数を歩けばスタンプがもらえるので、飽きっぽい人も楽しんでできるウォーキングアプリになっています。

また、無料ドリンクチケットは、同じアプリを持っている人にあげたり、もらえたりもできます。

イベント参加でもらえることもあります。

#2: コカ・コーラCoke ONの使い方

コカ・コーラCoke ONのウォーキングでスタンプを貯めるのに必要なことは次の3つだけです。

  1. Coke ONのアプリを開き、画面右下のウォークをタップする
  2. ?マークをタップして目標歩数を設定する(1週間で3万5千歩から)
  3. ひたすら歩いて目標歩数を達成したら、スタンプが1個もらえる

ウォーキングは最低でも1週間3万5千歩(1日あたり5千歩)歩かないとスタンプがもらえません。

1週間の累計なので、移動を徒歩に変えたり、いつもの道を遠回りしてみたりするとすぐに目標達成できますよ。

ひたすら歩いて、コツコツとスタンプを貯めましょう!

#3: コカ・コーラCoke ONがおすすめな人

コカ・コーラCoke ONはこんな人におすすめです。

  • ウォーキングをしてご褒美や目的が欲しい人
  • 自販機でコカ・コーラ商品を良く購入する人
  • スタンプラリーが好きな人

目的やご褒美があると、ウォーキングへのモチベーションが上がりますよね。

Coke ONなら自分で歩数を設定できるし、ドリンクチケットのためのスタンプ集めの目的でウォーキングもしやすいです。

歩くとメリットがあるので、ウォーキングが続けやすいです。

#4: コカ・コーラCoke ONの口コミ

コカ・コーラCoke ONは「フード/ドリンク」のカテゴリ内で10位、25.7万件の口コミで、評価は平均4.6です。

いつも使ってます 最近対応の自販機が増えてきましたね。
ポイントも結構すぐたまるし、無料でいただいてます
参考:APPストアユーザー

万歩計代わりの軽い気持ちでしたが、予想以上に楽しく活用しています。

早起きしたらスタンプ、誕生日にスタンプ、友達紹介でスタンプなどなど楽しみも一杯で大活用しています。
参考:Googleユーザー

コカ・コーラCoke ONは使いやすい、簡単にスタンプが貯めやすいとの口コミが多かったです。

ウォーキングでコツコツとスタンプ集めをしている人が多いです。

2.面倒な操作無し!簡単操作のウォーキングアプリ2選


こちらでは、操作が簡単なウォーキングアプリを以下の2つ紹介します。

  • 毎日歩こう歩数計Maipo
  • 簡単ダイエット!おさんぽハローキティ

シンプルで分かりやすいウォーキングアプリばかりなので、初心者も安心して始められますよ。

(1)毎日歩こう歩数計Maipo


毎日歩こう歩数計Maipoは、歩いた分の歩数や時間、消費カロリーなどを自動計算してくれるウォーキングアプリです。

カレンダー式の表示で、日ごとの歩数が分かるようになっているのが見やすいです。

アプリ名 毎日歩こう歩数計Maipo
開発会社 URECY WORKS合同会社 (URECY WORKS, LLC)
料金 無料
評価 iOS:4.5/5.0
Android:4.4/5.0
ダウンロード iOS
Android

#1: Maipoの特徴

Maipoの特徴をピックアップしました。

  • スマホを持っていれば、家の中でも歩いた分だけ歩数、時間、消費カロリーを自動で計算してくれる
  • 画面がひと月分のカレンダーになっていて、日ごとの歩数がチェックしやすい
  • 自分で目標歩数を設定できるから、無理なく続けられる

Maipoの特徴は、ウォーキングやスマホに不慣れな人でも扱いやすいシンプルさにあります。

スマホがバッグの中でも、歩けばどんどんカウントされます。

日々の歩数もカレンダー表示で見られるので、やる気につながりやすいです。

#2: Maipoの使い方

Maipoを使うのに必要なことは次の2つだけです。

  1. 身長・体重を入力
  2. 目標歩数を入力

これだけで始められて、テーマカラーも9種類から選べます。

目標歩数を超えると、自己ベストが更新されて、画面上で一番歩いた日がひと目で分かります。

Maipoは簡単にすぐ始められ、老若男女問わず誰でも使えます。

#3: Maipoがおすすめな人

Maipoはこんな人におすすめです。

  • 運動したいけど、何をしたらよいのか分からない人
  • いつも3日坊主で終わる人
  • 忙しくて運動する時間がないけど、健康は気になる人

Maipoは、どんなに飽きっぽい人でも、アプリをインストールするだけで始められるので簡単です。

いつもの通勤時間も利用できるので、目標歩数を決めたら、ただひたすら歩いて記録更新を目指しましょう!

#4: Maipoの口コミ

Maipo「ヘルスケア/フィットネス」のカテゴリ内で8位 3.3万件の口コミで評価は平均4.4です。

ポケットに入れているだけで歩数を記録してくれるので助かります
参考:Googleユーザー

つかいやすい。 直感で入力がしやすい、確認もしやすくとても気に入っています。
参考:APPストアユーザー

Maipoは、様々な年代で男女問わずに利用されています。

シンプルで画面が見やすい、目標設定も調節できるので、歩くだけで良いというのが人気の理由です。

(2)簡単ダイエット!おさんぽハローキティ


簡単ダイエット!おさんぽハローキティは、歩くだけで体重やカロリーなどもしっかり管理してくれるウォーキングアプリです。

しっかり歩いてりんごを集めると、新しい壁紙やキティちゃんをもらえる楽しみもあります。

アプリ名 簡単ダイエット!おさんぽハローキティ
開発会社 株式会社サンリオウェーブ(SANRIOWAVE CO., LTD.)
料金 無料
評価 iOS:4.3/5.0
ダウンロード iOS

#1: おさんぽハローキティの特徴

おさんぽハローキティの特徴をピックアップしました。

  • 歩くだけで歩数をカウント、目標の消費カロリーまで何%消費したか教えてくれる
  • 毎日、体重・体脂肪を入力すれば自分だけのダイエットカレンダーができる
  • ログインや目標到達でリンゴをもらえて、新しい壁紙やキティちゃんと交換できる

シンプルでかわいいアプリですが、歩数のカウントに合わせて目標消費カロリーの何%消費したか表示されます。

アプリへのログインや目標達成をすると、新しい壁紙やキティちゃんと交換できる楽しみもあります。

楽しみもありつつ、歩いた記録もしっかり管理してくれるのがおさんぽハローキティの特徴です。

#2: おさんぽハローキティの使い方

おさんぽハローキティを使うのに必要なことは次の3つだけです。

  1. 身長、体重、生年月日など5項目を入力
  2. 自分の消費カロリーの目標が自動設定されるので、ひたすら到達目指してウォーキング
  3. ダイエットカレンダーは使っても使わなくてもOK

最初に必要事項を入力すると、自分の目標消費カロリーが算出されます。

あとは目標消費カロリー到達を目指して歩くだけです。

歩いた分の消費カロリーは、ロールパン1個分やおにぎり1個分などで表示されるので非常に分かりやすく、ダイエットにもつながりやすいです。

必要事項を入力するだけで簡単に始められて、分かりやすいので、飽きっぽい人もラクに使いこなせます。

#3: おさんぽハローキティがおすすめな人

おさんぽハローキティはこんな人におすすめです。

  • かわいいキャラクターのアプリでウォーキングしたい
  • ダイエットしたいけど、飽きっぽい
  • ただ歩くだけじゃなくてちょっとした楽しみも欲しい

おさんぽハローキティは、表示画面のキティちゃんが動いて、デザインもかわいいアプリです。

毎日1回アプリを開くだけでリンゴがもらえ、歩数や消費カロリーの表示もすぐに見られるので、もう少し歩こうというきっかけになりますよ。

キティちゃん好きもそうじゃない人も、ウォーキングでダイエットがしやすいアプリです。

#4: おさんぽハローキティの口コミ

おさんぽハローキティは「ヘルスケア/フィットネス」内65位、2.6万件の口コミで評価は平均4.3です。

沢山歩くとキティちゃんが喜んでくれるので可愛いしやる気が出ます。でも交換出来るアイテムコンプリートしてから新しいのが出ないのが難点です。
参考:APPストアユーザー

消費カロリーが出て、食べ物が例えにしてあるから分かりやすくてモチベーションが上がります。
参考:APPストアユーザー

今まで続かなかったけれど、かわいくて簡単、表示が分かりやすい、という女子の意見が圧倒的に多かったです。

交換アイテムがもっと増えると、ダイエットのためのウォーキングも長続きしそうですね。

3.バーチャル体験ができるウォーキングアプリ2選


こちらでは、理想の世界や疑似世界を体験しながらウォーキングが楽しめるアプリを以下2つ紹介しています。

  • 徒歩で行く~東海道五十三次
  • 世界を旅する歩数計-Smanpo

楽しみながら歩きたいという人におすすめのアプリです。

(1)徒歩で行く~東海道五十三次


東京は品川から京都の三条大橋まで、東海道五十三次の徒歩の旅を疑似体験できるのが、徒歩で行く~東海道五十三次です。

いつもの道をひたすら歩くだけで、江戸時代の旅人気分になれるウォーキングアプリです。

アプリ名 徒歩で行く~東海道五十三次
開発会社 ITO Technologies, Inc.
料金 無料
評価 iOS:4.2/5.0
Android:3.9/5.0
ダウンロード iOS
Android

#1: 東海道五十三次アプリの特徴

東海道五十三次アプリの特徴をピックアップしました

  • 普段の道を歩くだけで実際に東海道五十三次を歩いている体験ができる
  • 各所でその土地の解説が見られる
  • 日ごとの歩数が記録されて何日、何歩かけて宿場町を旅をしてきたかがわかる

ただ歩くだけで東海道を旅しているバーチャル体験ができます。

次の宿場町までの歩数も表示されるので、やる気につながりやすいです。

#2: 東海道五十三次アプリの使い方

東海道五十三次アプリを使うのに必要なことは次の3つだけです。

  1. 設定をタップしたら女性か男性の旅人を決める
  2. 歩く時はアプリを起動してスタートをタップする
  3. 各宿場町を目指して歩き続ける、最終目標は三条大橋

歩く時はアプリを開いてスタートする必要があるので押し忘れに注意しましょう。

各所で土地の解説も見られるので、マメ知識を楽しめます。

東海道五十三次アプリを制覇すると、同じアプリを使っている人の中でのランキングが分かります。

#3: 東海道五十三次アプリがおすすめな人

東海道五十三次アプリはこんな人におすすめです。

  • 歩くための目的・目標が欲しい人
  • 江戸地図や歴史ものに興味がある人
  • 歩く習慣をつけたい人

東海道五十三次アプリはインストールすればすぐに始められます。

「とりあえず1つの宿場町まで歩こう」と目標も立てやすいです。

歴史が好きな人にはもちろんですが、歩く習慣をつけやすいアプリになっています。

#4: 東海道五十三次アプリの口コミ

東海道五十三次アプリは「健康/フィットネス」のカテゴリ内は圏外、584件の口コミで評価は平均4.2です。

無料アプリなので、あまり期待していませんでしたが、意外に精度も高く、使えるアプリでした。宿場や土地の説明も勉強になります。
参考:Googleユーザー

ゆるーくやっています。 数字だけではなくどこまで歩けたかがわかるので楽しいです。
参考:Googleユーザー

「次の宿場町までなど歩く目標を持ちやすい」、「無料でバーチャル体験が簡単にできるのが良い」などの口コミが多かったです。

ただ、スタート時と終了時にタップが必要なので、せっかく歩いたのにカウントされなかった、終了を押し忘れて電池がすごく消耗したという口コミもありました。

この点は改良されると嬉しいですね。

(2)世界を旅する歩数計-Smanpo


世界を旅する歩数計-Smanpoは世界中のあらゆる場所を歩いて、バーチャル旅行が楽しめるウォーキングアプリです。

室内でも旅行体験を味わえます。

アプリ名 世界を旅する歩数計-Smanpo
開発会社 IEiki Sato
料金 無料
評価 iOS:- /5.0
Android:4.0/5.0
ダウンロード iOS
Android

#1: Smanpoの特徴

Smanpoの特徴をピックアップしました。

  • 3つのモードで、室内でのウォーキングもできる。
  • 世界のいろんな風景が歩きながら楽しめる
  • 歩数や消費したカロリーも分かりやすく表示してくれる

Smanpoはグーグルマップと連動しているウォーキングアプリです。

地図に登録されている道なら、世界中の道を歩くことができます。

さらに周辺の景色も楽しめるので、歩きたい場所を楽しみながら、外でも家でもウォーキングができます。

#2: Smanpoの使い方

Smanpoを使うのに必要なことは次の4つだけです。

  1. アプリを開いて3つの中から好きなモードを選ぶ
  2. 歩き旅モードでは指定ルートを選んだり、自分でルートを決めたりできる
  3. カメラモードは壁にスマホやiPadを立てかけて足踏みするだけでバーチャルウォーキングができる
  4. 冒険モードは謎解きをしながらウォーキングができる

3つのモード全て、周辺の景色を歩きながらウォーキングができます。

外を歩くときには歩きスマホにならないよう、画面を見るときは立ち止まりましょう。

室内でウォーキングする時は、ステッパーなどの健康グッズを使用するのもおすすめです。

#3: Smanpoがおすすめな人

Smanpoはこんな人におすすめです。

  • 世界中を旅してみたい人
  • 地図が好きな人
  • 外に出るのも面倒になっている人

旅行が好きな人や旅行番組を観るのが好きな人など、とにかく世界中を旅してみたい人におすすめです。

外に出るのが面倒に感じる人は、まずは室内ウォーキングでのバーチャル散歩がおすすめですよ。

#4: Smanpoの口コミ

Smanpoは「エンターテインメント」カテゴリ内で圏外で、評価件数は不十分で未記載です。

景色が変わるので旅行気分。今後はVRで室内の足踏みだけで疑似旅行ができたら楽しそう
参考:APPストアユーザー

毎日大して歩きませんが、少しずつでも進むのが面白い。しかし、ルートの切り替え動作がうまくいってないようです。
参考:APPストアユーザー

Smanpoは、他のウォーキングアプリと比較すると、口コミ件数が少ないです。

しかし、グーグルマップの景色の変化が面白いとの口コミが多い隠れた名作なのです。

4. まとめ

ここまで飽きっぽい人でも続けられるウォーキングアプリを3つのタイプに分けて紹介してきました。

これなら出来そう、やってみたい、というウォーキングアプリが1つは見つかったのではないでしょうか?

ぜひお気に入りのウォーキングアプリをダウンロードして、気軽に運動を始めてみてくださいね!

やっぱり一番のおすすめはFiNCアプリ!

この記事ではおすすめアプリを6つ紹介しましたが、やはり一番のおすすめはFiNCアプリです。

もう一度FiNCアプリの特徴を説明しておきます。

女優の中村アンさんがアンバサダーを務める大人気アプリであり、ダウンロード数は500万を超えています。

FiNCアプリには以下のような機能があります。

体重・睡眠時間・食事・生理など健康状態の記録
ヘルスケアについて相談やアドバイスしてもらえる

スマホアプリで自分の努力量や体重の変化を記録することでモチベーション維持に効果が期待できます。

FiNCアプリは入力しやすく、選択式になっているため、無理なく続けやすいのが特徴です。

FiNCアプリを利用してウォーキングダイエットを成功させましょう!

FiNCアプリをダウンロード(App Store)

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